¿Quieres desengancharte del móvil?
9 formas de desengancharse del smartphone Sé consciente de cuándo usarlo: Es importante ser consciente y selectivo sobre cuándo es apropiado utilizar el teléfono móvil. Antes de abrirlo, es útil hacerse preguntas como: ¿Por qué lo estoy abriendo? ¿Es para cuestiones laborales, para comunicarme con un ser querido o para revisar redes sociales? ¿Puede esperar […]